lesson １

寒い夜は銭湯にいきましょう

lesson

急いで服を脱ぎ散らかしサウナに直行しましょう。

lesson

我慢しましょう鼻血が出るんではないか？と思うぐらい我慢しましょう

lesson

水風呂に飛び込みたい気持ちを抑えシャワーで汗、汚れをしかっり落とします

lesson

水風呂に入りましょう。『うっう〜ん』などと声を出してもかまいません。痺れるほど入って次のサウナに向かい気持ちを入れ替えます。

これを三回ほど繰り返し、体を洗い歯ブラシを喉に突っ込んで嘔吐するのもアリですね。

lesson

熱い湯に仕上げにつかり、さっぱりして銭湯を後にして、腹が減りお好み焼き屋に向かってしまい、匂い共々ベトベトになって後悔しましょう

lesson

は続く…？

山田まで